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Quand la respiration devient danse, la danse méditation…

novembre 12, 2023 @ 10:00 - 13:00

20€

Lors de ces partages, je vous inviterai à expérimenter, tout en douceur, dans le respect de votre corps et de vos possibilités, deux propositions pour vous ouvrir à votre écoute intérieure et entendre ce fil qui ouvre à l’espace de la méditation :

  • Via les techniques du yoga : postures, enchaînements, respiration, yoga nidra… préparation à l’assise méditative.
  • Via la « danse et conscience » : mouvements dansés et enchainements en lien avec la respiration… vers l’assise méditative « Tandava ». Quand la danse rejoint le souffle pour devenir méditation en mouvement.

Deux approches complémentaires pour mieux appréhender et goûter cet espace que l’on appelle « méditation ». Il est cependant possible de vivre l’une ou l’autre de ces propositions indépendamment.

Nul besoin de pratiquer régulièrement ou de savoir danser.

Détails

Date :
novembre 12, 2023
Heure :
10:00 - 13:00
Prix :
20€
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Telesma
Phone
06 63 75 00 70
E-mail
yoga@telesma.fr
Voir le site Organisateur

Lieu

Maison des associations
Allée du 19 Mars 1962
Catus, 46150 France
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